【品质服务 剑小美食】新郑市华信剑桥小学一周美食——12月14日-12月20日食谱

发布时间:2020-12-13 08:30
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发布来源:admin

星期一


早 餐

西葫芦炒花肉 蒜蓉上海青 白菜烧豆腐 茶叶蛋 杂粮馍  小馒头 小米燕麦粥

午 餐

莴笋豆腐焖鸭块 鱼香肉丝 番茄炒鸡蛋 烧焖子 大米 冰糖银耳羹

晚 餐

青萝卜炒肉丝 地三鲜 芹菜烧腐竹 小馒头  南瓜馍 玉米糁粥



星期二


早 餐

五香花生米   冬瓜炒肉片 木耳炒鸡蛋  鹌鹑蛋   白馍  发糕   红枣大米粥

午 餐

山野菜杂面条   番茄鸡蛋面 牛肉烩面  芝麻酱   甜面汤

晚 餐

家常豆腐   麻酱面筋 平菇肉片   白馍   酱香饼 红豆大米粥



星期三


早 餐

芹菜炒肉片 黄豆芽炒粉条 白菜豆腐 煮鸡蛋 素包子  白馍 花生黑米粥

午 餐

香菇冬瓜炖鸡 烧皮肚 香菇青菜 干锅千页豆腐 大米 西湖牛肉羹

晚 餐

炝炒土豆丝 蒜香凉粉 肉末豆角 葱油饼   白馍 绿豆小米粥



星期四


早 餐

肉末茄子 手撕包菜 醋溜绿豆芽 炸香肠 炸馍干   小馒头 豆浆  胡辣汤

午 餐

肉丝炒面 肉丝炒饼 炒饭 星星鸡排 鸡蛋面汤

晚 餐

西芹炒木耳 藕丁炒豆干 胡萝卜炒鸡丝 鸡蛋饼  小馒头 薏米杂粮粥



星期五


早 餐

木须肉 青椒土豆丝 西红柿炒笋瓜 虾仁蒸蛋 糖包  南瓜馍 南瓜麦仁粥

午 餐

糖醋排骨 蚂蚁上树 青豆玉米粒 蒜蓉西蓝花 大米 海带豆腐羹


星期日



 晚 餐 

木耳肉片 胡萝卜炒粉丝 小炒豆芽 枣糕  白馍  八宝粥



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